Haast, altijd maar die haast. Je leven is op zich prima, je hebt leuk werk, een relatie en lieve kinderen. Je klaagt niet. Nou ja, misschien af en toe een beetje  Toch voelt het altijd alsof je te weinig tijd hebt.

Je hoofd is vol met gedachten over hoe je het leven eigenlijk zou willen leven. Gelukkig is dat leven binnen handbereik. Echt!

Wil je ook mijn toekomstige blogs over lekker werken en fijn leven lezen?
Link dan met me, hoef je nooit meer iets te missen.

Te weinig tijd

Hoe vaak denk je wel niet: Oh, ik zou veel vaker willen sporten. Of: ik zou veel bewuster van de tijd met mijn kinderen willen genieten. Of: op zondag, met een goede kop koffie een uur lang de krant willen lezen.

Waarom doen we het dan niet? Denken we dat we te weinig tijd hebben? Geven we de voorkeur aan zaken die veel minder belangrijk zijn?

Hoe jij wilt dat het leven is

Wat zou er gebeuren als je de tijd neemt om je echt eens goed voor te stellen, te visualiseren, hoe jij wilt dat het leven is.

Hoe ziet dat eruit? Wat doe je, hoe voel je je? Aan wie besteed je je tijd en aan wie niet meer? Wat geef je aandacht op je werk, zodat je het je verder brengt?

En stel je dan eens voor dat het leven echt zo wordt. Weg met die haast en veel meer ruimte voor ontspanning en veel plezier.

Wat zou dat met je doen? Een hoop, kan ik je uit eigen ervaring vertellen.

Ruimte maken

Wat ik heb gedaan om meer tijd en ruimte te creëren en echt vooruit te komen?

Ik maak elke week een planning. Die planning is gebaseerd op ‘de 7 eigenschappen van effectief leiderschap’ van Stephen Covey.

Mocht je dat boek nog niet gelezen hebben – het is echt een aanrader.

Hoe zo’n planning werkt: je start met het bepalen van de rollen die je in je leven hebt. Dat kunnen er best veel zijn! Voor mijzelf heb ik deze rollen gedefinieerd:

Ik ben:

• coach,

• trainer,

• zelfstandig ondernemer,

• de liefde van Bernd,

• de moeder van Yfke en Abel,

• vriendin,

• kind en

• vrijwilliger.

Voor al deze rollen heb ik doelen bepaald: Wie wil ik zijn in zo’n rol? Wat is belangrijk?

Elke week een planning

Op zondagochtend maak ik een planning voor de komende week en denk ik na over welke rollen die week aan bod komen. Sommige rollen komen wekelijks terug, andere minder vaak. Per rol plan ik een moment in de week en bepaal ik hoe ik er invulling aan ga geven.

De grap is, dat wanneer de planning klaar is, er nog zeeën van tijd overblijven voor andere die dingen die ik ook zo belangrijk vind.

Door prioriteit te geven aan het allerbelangrijkste, ga je steeds meer het leven leiden waar we allemaal zo naar verlangen.

Ook eens gratis zo’n planning maken?

Wil je ook eens zo’n planning maken? En in plaats van ‘te weinig tijd’, werken aan een leven waarin je tijd over hebt?

Als je de oefening wilt ontvangen die helpt bij het bepalen van je rollen en het maken van de planning, neem dan contact met me op. Ik stuur je dan een email met wat alles wat je nodig hebt.

Als je naar aanleiding van dit blogbericht behoefte hebt aan coaching, neem ook dan contact op om de mogelijkheden te bespreken!